티눈 또는 사마귀가 나신적은 없으신가요? 저는 예전에 손바닥에 티눈이 나서 티눈제거 용액으로 제거를 해보았고 근래에 아마 사마귀인 것 같은데 티눈제거액으로 깨끗하게 제거를 하였습니다. 저같은 경우는 다행히 심각하지 않아서 잘 제거가 되었지만 사마귀 같은 경우는 면역력이 떨어졌을 때 태권도장이나 가족중에서 사마귀가 있으면 번지기 쉬우므로 초기 대응이 매우 중요하다고 생각됩니다. 약국에서 그린티눈액을 구입하여 사용하였는데 밴드로 된것도 시중에 판매를 하고 있으니 사용하기 편리하신 데로 사용하시면 될 것 같고 우리 아이들이 사마귀가 났을 때는 병원에서 빨리 치료를 하는것을 추천드립니다. 제 아들은 처음에 1개가 났는데 5개까지 번지면서 냉동치료로 겨우 마무리를 했는데 퍼지기 전에 빨리 치료를 하시길 바랍니다...

50대가 접어드니 건강에 관심을 더 많이 가지게 되네요. 유튜브 알고리즘이 어떻게 내가 만성피로 인지 알고 나에게 아르게이지 6000 광고를 보내주셨네요. 얇은 귀를 가진 내가 덥석 주문을 해보았습니다. 현재 4개월 정도 복용 중이고 효과가 어떤지 자세하게 정리해 보았으니 구매 시 참고만 하시길 바랍니다. 4개월째 복용중인 아르게이지 찐 리얼후기!! 만성피로 50대가 알려주는 진짜 복용 후기~ 남녀 모두에게 도움이 되는 아르기닌 하루 1포로 활기찬 하루를 시작하자~ ■ 아르게이지 도대체 무엇이길래? 아무리 많이 자도 피곤하고 세상만사가 귀찮고 활력이 떨어지는데 필요한 영양제를 아무리 많이 먹어도 개선이 되지 않나요? 저도 블랙마카를 한동안 먹어봤고 알약으로 만든 홍삼인가? 그것도 유튜브 광고로 접해봤고 ..

건강을 위해 다시 시작한 수영이 오히려 어깨통증을 불러왔습니다. 꼭 수영이 원인이 아닐 수도 있지만 어깨통증이 삶의 질을 현격히 떨어뜨리는 것은 확실한것 같습니다. 현재 회전근개 부분파열 치료를 받고 있는 중이며 혹시 어깨통증으로 수술을 고민하시는 분이 계시면 참고가 되었으면 합니다. 수술적 치료를 권유받았지만 수술이 보통일이 아니기 때문에 먼저 보존적 치료를 진행중에 있습니다. 예전에 관절와순 파열 때 수술을 권유받았지만 운동치료로 극복해 보았기에 이번에도 좋은 결과가 있을 거라 생각하며 후기를 남겨봅니다. 회전근개 부분파열 수술거부후 보존적 치료 중!! 1. 수영 시작 후 어깨통증 발생 2. 수술치료 대신 보존적 치료 선택 3. 회전근개 파열 치료 3주 차 경과 상태 ■ 수영 시작 후 어깨통증 발생 ..

저의 집 아들들이 부정교합 (가위교합 , 과개교합)을 교정 중인데 진행과정을 간단하게 정리해 보았습니다. 한번교정 들어가면 2년~3년 정도 걸리고 비용도 몇백만 원씩 들기 때문에 처음부터 병원선택을 잘하셔야 합니다. 무엇보다도 부모님이 부정교합에 대한 충분한 공부를 하고 가셔서 상담을 받으셔야 합니다. 세군데 병원을 다니면서 상담받아본 경험으로 부모님이 충분한 지식을 가지고 있으면 의사 선생님의 상담태도가 달라집니다. 아직도 교정 진행 중이지만 개략 5개월 정도의 치료과정을 정리해 보았으니 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 부정교합 진행과정 「병원상담」▶「병원선택」▶「정밀검사 1차」▶「교정실시(가위교합)」▶「교정실시(가위교합+과개교합)」 ▶「정밀검사 2차」▶「교정실시(전체교정)」▶「진행 중」 1. 치아..

급똥이 발생되면 참 난감해집니다. 급똥이 찾아왔을때 진정시키고 참는방법을 정리해보았습니다. 아는것이 힘이라고 했습니다. 실제 효과를 많이 봤다는 후기들도 많이 있습니다. 재미삼아 읽어보시고 도움이 되었으면 합니다. 그리고 똥의 색깔 , 모양 , 냄새에 따라 본인의 건강상태를 확인할수 있는 방법도 정리하였으니 참고하셨으면 합니다. 누가에게나 찾아오는 불청객 급똥!! 진정 시키고 참는 방법 1. 똥의 생성과정과 급똥의 원인 2. 급똥 참는 방법 3. 똥으로 알수있는 나의 건강상태 4. 마무리 1. 적을 알아야 이길수 있다 !! 급똥의 정체 ■ 똥의 생성 과정 사람은 먹어야 살아갑니다. 또한 먹은것을 잘 배설해야 건강하게 살수있습니다. 요즘 현대인들은 똥이 너무 안나와서 문제고 또 너무 자주 나와서 문제가 되..

탈모 치료 예방에 효과가 있다고 해서 원텍 헤어빔을 직접 구매하여 사용한 후기를 작성해 보았습니다. 탈모인구가 남녀노소를 가리지 않고 늘어나고 있습니다. 탈모의 고통은 제가 20년을 겪어보았기에 누구보다 잘 알고 있고 시도해보지 않은 것이 없을 만큼 많은 치료에 도전을 해보았습니다. 봉침, 탈모샴푸, 방송에 소개됐던 민간요법, 모발이식, 미녹시딜 , 지금은 탈모약 복용을 계속하고 있지만 거의 모든 치료를 해보았습니다. 당연히 헤어빔을 구매하여 시도를 해보았고 많은 분들이 궁금해 하실 효과 효능에 대해 간단하게 정리해 보았으니 천천히 읽어보시고 선택하시는데 도움이 되었으면 합니다. ■ 탈모치료 정말 레이저빔이 효과가 있을까? 탈모는 성별 , 연령, 탈모진행상황, 탈모원인 등 모두가 다양합니다. 어느 분은 ..

40대에 비절개로 3,000모 모발이식한 경험으로 병원 및 가격 주의사항을 자세하게 정리하였습니다. 혹시 모발이식을 고민하는 우리 탈모인이 계시다면 천천히 읽어보시고 도움이 되었으면 합니다. 참고로 20대에 모발이식 1,000모를 하였고 40대에 3,000모를 하였기에 현재의 모발이식 비용 및 수술과정과 회복과정이 조금 틀릴 수도 있으니 참고만 하시길 바랍니다. 성공적인 모발이식을 위해 꼭 알아야할 사항 !! 1. 모발이식 성공의 첫단계!! 병원 알아보기 2. 모발이식 비용 및 수술방법 디자인 상담 3. 비절개 모발이식 장점 및 과정 4. 수술 후 생착률 및 발모과정 5. 주의사항 6. 마무리 1. 모발이식 성공의 첫 단계!! 병원 알아보기 내 탈모인생은 대학시절부터 시작되었습니다. 정말 오랜 기간 탈모..

40대 중년에 복싱을 고민하시는 분들에게 복싱운동의 효과와 부상 및 주의점을 간단하게 정리해 보았습니다. 저는 40대 후반 힘든 시기를 지나갈 때 복싱이 나에게 큰힘이 되어 간략하게 소개해보려고 합니다. 비록 오래는 하지못했지만 복싱의 좋은 경험을 해보았기에 중년건강을 위해 도전을 해보았으면 합니다. 다만 건강을 위한 운동이 오히려 건강을 해칠수 있으니 본인의 환경에 맞게 운동을 해야 된다고 생각합니다. 40대 복싱해도 괜찮나? 중년건강을 위한 복싱 주의점 및 꿀팁! 1. 중년에게 복싱은 위험한 운동인가? 2. 복싱을 하기 전 준비 및 체육관 선정 3. 과욕은 부상을 부른다! 복싱 부상의 유형 4. 중년에게 맞는 안전한 복싱 요령 5. 마무리 1. 중년에게 복싱은 위험한 운동인가? 40대 후반의 직장생활..